Wie die letzten Jahre schon, werde ich auch dieses Jahr die Fastenzeit begehen, indem ich auf Fleisch, Zucker und Alkohol komplett verzichte. Heute ist Tag 6 der Fastenzeit. Genauso wie in den letzten Jahren, f\u00e4ngt auch dieses mal der K\u00f6rper am Ende der ersten Woche an zu reagieren. Das hei\u00dft, er f\u00e4ngt an zu merken, dass die beiden Hauptenergiequellen, die ihm bislang zur Verf\u00fcgung standen, versiegt sind. Das gef\u00e4llt ihm nicht und er meldet sich nun und fordert. Und das mit immer mehr Nachdruck. Obwohl ich mit gef\u00fclltem Bauch auf der Coach sitze, will ich nicht zur Ruhe kommen; ich habe immer noch Appetit und Hunger. Auch tags\u00fcber war das heute schon so und der Dauerhunger f\u00e4ngt an mich von der Arbeit abzulenken. Erfahrungsgem\u00e4\u00df wird das die n\u00e4chsten Tage noch zunehmen. Mal sehen wie es weitergeht.\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wie die letzten Jahre schon, werde ich auch dieses Jahr die Fastenzeit begehen, indem ich auf Fleisch, Zucker und Alkohol komplett verzichte. Heute ist Tag 6 der Fastenzeit. Genauso wie in den letzten Jahren, f\u00e4ngt auch dieses mal der K\u00f6rper am Ende der ersten Woche an zu reagieren. Das hei\u00dft, er f\u00e4ngt an zu merken, … <\/p>\n